Oh, spet ponedeljek!

Ponedeljek je za večino ljudi prvi delovni (vrtčevski, šolski) dan v tednu. V nasprotju od vikenda ponedeljku pripisujemo negativen predznak – v ponedeljek moramo navadno namreč začeti z neko organizirano aktivnostjo – šolanjem, delom. Že zbudimo se bolj utrujeni, manj pozitivno naravnani in takšne občutke prenesemo na ves dan. Je nujno, da je tako? Kaj pa če bi bil ponedeljek enako prijeten kot petek? Naredite si ga. Sami sebi boste hvaležni.

Naj povem, kako je pred časom še potekalo moje pripisovanje pomenov dnevom v tednu. Najraje sem imela soboto. Malo manj mi je bila všeč nedelja, sploh nedeljsko popoldne, ki se počasi preveša proti ponedeljku. Ponedeljek se mi je vedno zdel najslabši dan v tednu, saj se vikend v ponedeljek zdi neizmerno daleč. Tudi torek mi ni bil najbolj ljub. Sreda je bila že bližje petku in sem jo nekako lažje sprejela. Četrtek pa je imel že pozitiven predznak in ne preseneča, da mu včasih celo rečemo mali petek. Ob petkih sem se pa že zbudila posebej dobre volje, ker je to zame pač bil zadnji delovni dan v tednu. In tako sem živela od vikenda do vikenda. Prav zares mi večinoma ni bilo posebej naporno ali neprijetno v šoli, pa tudi v službi ne. In kako je vseeno prišlo do tega? Podlegla sem pripisovanju pomenov dnevom, ki je sprejeto v naši družbi. Nihče me ni v to posebej prepričeval, sama sem izkusila in začutila, da dejansko ponedeljkov ne maram. Toda tu gre le za enega od možnih pogledov na dneve v tednu.

Kako se pravzaprav lahko pozitivno naravnate na ponedeljkovo jutro? Kar nekaj nasvetov se najde na to temo – mogoče pa že med spodaj naštetimi, ki jih navaja Lynn Taylor, specialistka za odnose na delovnem mestu, najdete katerega zase in vam bo pomagal pripisati ponedeljku drugačen pomen: vstanite nekaj minut prej kot običajno in si dajte dovolj časa za začetek dneva, telovadite, privoščite si zdrav zajtrk, pojdite v službo dovolj zgodaj, pospravite si mizo in namizje, predvidite, da se bo zgodilo kaj nepričakovanega, pozdravite sodelavce in nadrejenega, posodobite to-do seznam, zamislite si, kako uspešen bo vaš teden, preglejte, katera e-pošta potrebuje urgenten odziv, nasmejte se, bodite človeški, recite »ne«, ko je to potrebno, in ostanite osredotočeni, saj v vsakem primeru po ponedeljku pride torek.

Zakaj si ne bi ponedeljka naredili enako prijetnega, kot je petek ali celo sobota? Se zavedamo svobode izbire? Jaz se je v preteklosti nisem, ampak danes se je in ponedeljek mi je postal prav posebej ljub. Predstavljam si ga kot začetek nečesa novega, kot dan za nove ideje, kot dan za premislek o vsem, kar se je dogajalo čez vikend ali morda že konec preteklega tedna. Zavestno sem se spoprijateljila s ponedeljki in verjemite, življenje je res lahkotnejše, ko ga vzamemo v svoje roke.

Prijava na spoznavno kavo